19 lat

160 cm, 55 kg, 19 lat Zmieniony przez - kik5 w dniu 2014-01-26 00:07:22

19 lat czy 30 i tak jestes dzieciak a z tą paszą dla swin i tym podobne to no comment

Widać po gościu, że to nie od sterydów. Widziałem prawie takiego na żywo - miał 19 lat i nic nie trenował. Lekarze proponowali mu operację - on spytał czy to poza wyglądem w czymś szkodzi - powiedzieli mu, że nie więc zrezygnował. Niezłe, nie? Son Gochan

Wszyscy jesteście niezli,ale mozecie mi wierzyć lub nie. Mam kolesia na siłce,który bije wszelkie rekordy.Gosc ma 19 lat,a potrafi wywalić na ostatnią serię w wiosłowaniu jednorącz 90kg w 8 pow.Nie bede sie rozpisywał co jeszcze on robi z ciężarami których brakuje na siłowni kiedy on ćwiczy.

Apropos tego gościa co ma 19 lat i ciągnie 90 kg, to albo nam rośnie drugi Kovacs, albo ktoś ma wybujałą wyobraźnie. Wprawdzie też jestem w stanie zrobić 8 ruchów 90 kg, ale dobre są wtedy tylko 3-4 reszta to półruch i wymuszone. Pozdrawiam

To ten twoj kolo jak na 19 lat i takie wyniki to chyba na sniadanie je 100 tabl mety z mlekiem i rodzynkami.. hmmm moze tu tkwi problem moich slabych wynikow na silce :)? hlehle :) Ale wole pozostac przy swoiej diecie :))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna [...]

sory zabrzmi to jak głos laika ale...:) ogólnie mam kłopoty z przybraniem na masie...cwicze jakies 40 miesiecy mam 19 lat...jestem urzezbiony ale chcialbym poprawic definicje miesni by byly one (wieksze) gestsze, bardziej wyrazne...(niektórzy mowia ze musze sie z tym pogodzic, ze juz taki bede, ale wedlug mnie jesli ktos cos mocno chce a do tego [...]

Nie wywyższając Kyokushin powiem tak: Z mojej opinii (ćwiczę ledwo 2 lata Kyokushinjavascript: test(''); javascript: test('');) polecam ten styl, mam znajomych ćwiczących MT i bardziej narzekają niż chwalą. Jeśli chcesz się czegoś nauczyć (nie mówię że MT niczego nie uczy) wybierz Kyokushin bo: -tradycyjne jak chciałeś -jest i samoobrona -walki na [...]

Moze sie machnołem;/ ale na bank bie wiecej niz 7.5s ale majac 19 lat moge poprawic ten na 60 m czas???? Mogby mi ktos podrzucic jakies dobre cwiczenia na ta 60 m ?? Dziex

Nie podałem danych przepraszam: Wiek: 19 lat Wzrost: 183 cm Waga: 80 kg Staż na siłowni: brak Dieta: zdrowe odżywianie Cel: masa mięśniowa Inne sporty: pływanie, kolarstwo Dietę na masę układam niedługo ją wrzucę do oceny. Chcę nabrać trochę masy mięśniowej i przede wszystkim sprawności fizycznej. Jeśli chodzi o brzuch to chciałem na lato, ale do [...]

Witam mam 19 lat Waga ; 65 kg Cwicze; pół roku chciałbym zaczac cykl z metką juz kupiłem 100 tab Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie?? Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie?? Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie??

Witam mam 19 lat Waga ; 65 kg Cwicze; pół roku chciałbym zaczac cykl z metką juz kupiłem 100 tab Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie?? Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie?? Nie wiem jak brać żeby bardzo dobre efekty uzyskać pomożecie??

NIEWIEM CZY TO W TYM FORUM ALE MAM PYTANKO NA TEMAT BRANIA METY POWIEM SZCZERZE NIECHODZI MI OTO ŻEBY WYROSNĄĆ NA PUDZIANA TYLKO OTO BY NABRAC MASY. MAM 19 LAT 182cm WZROSTU I WAŻĘ 59 KILO NIEMA BATA BYM ZGRUBNOŁ CHCIAŁBYM PRZEPROWADZIĆ KURACJE ŻEBY NABRAC CZYTAŁEM NA TEMAT METY I WYPOWIEDZI SĄ RÓŻNE CHCĘ NABRAĆ ALE WACHAM SIĘ PRZED BRANIEM [...]

19 lat, 95 kg na klate, brak diety, przysiadow tez pewnie nie robi, ale koks to bardzo chetnie:D

Nie bierz żadnych Białek itp!!! :D Bo to szkodzi jak na nasz wiek !!! jak będziesz mieć przynajmniej 18-19 lat to spoko... :D Wtedy możesz zacząć kupować takie rzeczy...Naprawdę ci mówię ;)

sorry ze odswiezam! w0jt dlugo mam czekac na odp.??? specjalnie usuneles moj post! to mam byc zemsta za: http://www.sfd.pl/z%C5%82odziej_avatara-t389755.html jeszcze dodalem to najlepsze teksty sfd jestem zdziwiony ze jestes moderatorem,taki gowniarz co ma tylko 19 lat! a twoje doradzanie z dupy wziete!

wiem na swiecie nie ma cudowstaz okolo 1,5 roku a wiek 19 lat:)

No teraz brat... hej wam mam 19 lat. jak brac ten winstrol bo tomek juz wam pisze duzo a do tej pory ani jednego cyklika nie dajecie!! napiszcie cykl i tak go z kims jeszcze skonsujtuje pozdro

No kolega ćwiczy juz około 2,5 roku. Wiek 19 lat, wzrost lekko ponad 180, waga 94 kg. Wymiarów dokładnie nie znam, nie mierze go, ale mały nie jest. Stacków troche zjadł już. Wiem że ostatni skonczył około 7 tyg temu: Storm + schock.

[...] ból konkretnej części ciała, czy to mięsień czy kość, lekarz skierował mnie na badanie rentgenowskie, jednak nic ono nie wykazało i stwierdził że jestem zdrowy. Mam 19 lat, boli mnie tak od około 2, jednak jest coraz lepiej, nie biorę żadnych leków mimo że w nocy jest to strasznie irytujące. Podziel się relacją z wizyty u lekarza jeśli się [...]